Inspiration orientale pour cette semoule au poulet et petits légumes, façonnée selon la tradition : un mélange de semoule de blé, de tendres morceaux de poulet et un mélange de légumes (tomates, carottes, courgettes, poivrons), le tout relevé par des épices douces (épices raz el hanout, coriandre). Convivialité et bonne humeur autour de la table.
Réf. 57178
Semoule au poulet et aux petits légumes
10,40 €
Inspiration orientale pour cette semoule au poulet et petits légumes, façonnée selon la tradition : un mélange de semoule de blé, de tendres morceaux de poulet et un mélange de légumes (tomates, carottes, courgettes, poivrons), le tout relevé par des épices douces (épices raz el hanout, coriandre). Convivialité et bonne humeur autour de la table.
10,40 € le sachet de 900 g11,56 € le kg
Inspiration orientale pour cette semoule au poulet et petits légumes, façonnée selon la tradition : un mélange de semoule de blé, de tendres morceaux de poulet et un mélange de légumes (tomates, carottes, courgettes, poivrons), le tout relevé par des épices douces (épices raz el hanout, coriandre). Convivialité et bonne humeur autour de la table.
Préparation chaude
-
À la poêle
Préparation chaude
poele pendant8 min
Versez la quantité souhaitée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 450 g : 8-10 min Pour 900 g : 12-14 min
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Au micro-ondes
Préparation chaude
microondes pendant8 min
Versez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez réchauffer à couvert le temps indiqué en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 450 g: 9 min 8 min Pour 900 g: 14 min 12 min
Préparation froide
-
Au micro-ondes
Préparation froide
microondes pendant15 à 22 min
Versez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en remuant à mi-temps. Position décongélation: Pour 450 g : 15 min Pour 900 g : 22 min
-
Au réfrigérateur
Préparation froide
refrigerateur pendant6h
Versez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez décongeler 6 heures au réfrigérateur. Remuez et laissez reposer 10 minutes à température ambiante avant de servir.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Semoule de blé (gluten) 20%, poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine : France*) 17%, eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, tomate 9%, pulpe de tomate au jus 8,2% (tomate, jus de tomate), carotte 8%, courgette 6%, poivron rouge 5%, huile de tournesol, oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine : France)], persil, sel, concentré de légumes (carotte, oignon, poireau), fibre d'agrumes, poivre, épices raz el hanout, coriandre, cumin.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
617 kJ
147 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
5,3 g
0,7 g
|
8% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
2,0 g
|
6% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,3 g
|
-
|
| Protéines |
8,5 g
|
17% AR*
|
| Sel |
0,53 g
|
9% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).