Epinards en branches bio, portionnables

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Référence
10298
La culture de ces épinards allie authenticité et respect de l'environnement. Présentées en palets pour une proportion idéale, ces branches d'épinard sont à déguster nature ou cuisinés à la crème avec un filet de poisson poêlé ou encore, au cœur d'un feuilleté au chèvre pour les plus gourmands. Une santé de fer assurée !
Prix normal 4,40 € Prix Spécial 3,50 €
3,5 € le sac de 600 g, 5,83 € le kilo au lieu de 7,33€

Mode de préparation

Préparation sans décongélation

Micro-ondes : 7 min
Versez les épinards dans un plat adapté. Laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée de 900 watts : pour 300 g : 7 min - pour 600 g : 11 min.

Casserole : 12 min
Laissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. Pour 200 g : 12 min 1/4 de verre d'eau - Pour 600 g : 16 min 1/2 de verre d'eau.

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 146
Energie Kcal 35
Matières grasses 0,8 g
Acides gras saturés 0,1 g
Glucides 1,6 g
Sucres 0,5 g
Fibres alimentaires 3,2 g
Protéines 3,8 g
Sel 0,1 g

Ingrédients

Epinard issu de l'agriculture biologique. - La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé