Epinards hachés à la crème

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Référence
11479
Préparés à partir de tendres feuilles, ces épinards hachés à la crème offrent une recette onctueuse, relevée d’une pincée de noix de muscade. Pratiques, les mini-tablettes pour bien calibrer vos plats (environ 4 parts) en accompagnement de viandes blanches, filets de poisson ou œufs pochés, et adaptées aux régimes végétariens. Une bonne idée pour se mettre au vert !
Prix normal 3,65 € Prix Spécial 2,92 €
2,92 € le sac de 1 kg, 2,92 € le kilo au lieu de 3,65€

Mode de préparation

Préparation après décongélation

Casserole : 5 min
Versez la quantité désirée de d'épinards dans une casserole. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : Pour 250 g (1 part) : 5 minutes - Pour 500 g (2 parts) : 8 minutes - Pour 1 kg (4 parts) : 13 minutes.

Micro-ondes : 4 min
Versez la quantité désirée d'épinards dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer en position cuisson le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 900 W : Pour 250 g : 4 min - Pour 500 g : 7 min

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 209
Energie Kcal 50
Matières grasses 2,9 g
Acides gras saturés 2 g
Glucides 2,9 g
Sucres 1 g
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 2,3 g
Sel 0,57 g

Ingrédients

Epinards (France) 74%, eau, crème fraîche 8% (lait), amidon de riz, amidon de manioc, beurre (lait), lactosérum (lait), protéine de lait, sel, muscade, poivre. - Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé