Mode de préparation
{"modesCuisson" : [{"modeCuisson" : "Préparation","appareilCuisson" : "poele","tempsCuisson" : "5 min","remarqueCuisson" : "Versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen, le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 250 g : 5 min Pour 500 g : 8 min Pour 1 kg : 13 min"},{"modeCuisson" : "Préparation","appareilCuisson" : "microondes","tempsCuisson" : "4 min","remarqueCuisson" : "Versez la quantité de poêlée désirée dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué sans couvrir, en remuant à mi- temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 250 g : 6 min 4 min Pour 500 g : 10 min 8 min Pour 1 kg : 18 min 15 min"}]}| Pour 100 g |
|
|---|---|
| Energie KJ | 273 kJ - 3% AR |
| Energie Kcal | 65 kcal - 3% AR |
| Matières grasses | 1,9 g - 3% AR |
| Acides gras saturés | 0,2 g - 1% AR |
| Glucides | 6,1 g - 2% AR |
| Sucres | 2,6 g - 3% AR |
| Fibres alimentaires | 4,1 g |
| Protéines | 4,0 g - 8% AR |
| Sel | 0,19 g - 3% AR |
Ingrédients
Petit pois extra-fin 29%, haricot vert très fin 29%, chou romanesco 21%, pois gourmand 10%, oignon rouge 7%, huile de tournesol, ail, persil, ciboulette, cerfeuil, sel, poivre.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
