6 crêpes
Réchauffage
-
Au micro-ondes
Réchauffage
microondes pendant40 sec
Sortez le nombre de crêpes souhaité de l'emballage plastique et déposez-les sur une assiette. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four: 750 watts 900 watts Pour 1 crêpe : 1 min 40 sec Pour 2 crêpes : 2 min 1 min 30 Pour 6 crêpes : 5 min 4 min 30 Retournez les crêpes à mi-temps et laissez reposer quelques minutes avant de les déguster.
-
À la poêle
Réchauffage
poele pendant1 min
Sortez une crêpe de l'emballage plastique et faites-la réchauffer dans une poêle chaude sans ajout de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
Décongélation
-
Au réfrigérateur
Décongélation
refrigerateur pendant1 h
Sortez le nombre de crêpes souhaité de l'emballage plastique et déposez-les sur une assiette recouverte d'un film alimentaire étirable. Laissez décongeler le temps indiqué. Pour 1 à 3 crêpes : 1 heure au réfrigérateur puis 10 minutes à température ambiante. Pour 4 à 6 crêpes : 2 heures au réfrigérateur et 30 minutes à température ambiante.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
962 kJ
230 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
11 g
6,9 g
|
15% AR*
35% AR*
|
Glucides dont sucres |
27 g
7,7 g
|
10% AR*
9% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,4 g
|
-
|
Protéines |
6,6 g
|
13% AR*
|
Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).