Mode de préparation
Préparation sans décongélationPoêle : 4 min
Versez la quantité désirée de tajine dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 250 g (1 part) : 4 minutes - Pour 500 g (2 parts) : 7 minutes - Pour 1 kg (4 parts) : 14 minutes.
Micro-ondes : 4 min
Versez la quantité désirée de tajine dans un plat adapté. Laissez réchauffer en position cuisson le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four 900 W. Pour 250 g : 4 min - Pour 500 g : 7 min.
| Pour 100 g |
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|---|---|
| Energie KJ | 276 |
| Energie Kcal | 66 |
| Matières grasses | 4,3 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Glucides | 4,2 g |
| Sucres | 3,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,8 g |
| Protéines | 1,2 g |
| Sel | 0,35 g |
Ingrédients
Aubergine grillée 25%, courgette grillée 25%, poivrons rouge et jaune grillés 16%, pulpe de tomate, oignon grillé 8,4%, huile de tournesol, poivron rouge 3,2%, courgette 2,1%, huile d'olive vierge-extra, eau, oignon 0,8%, mélange épicé (épices et aromates 0,5%), graine de cumin 0,4%, concentré de tomate, sel, ail, laurier, thym, poivre. - Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Conservation
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé
