Prêts à cuire sans autre préparation, ces flageolets verts fins sont préparés à partir de grains triés, lavés et blanchis, calibrés avant surgélation. Ils sont à mijoter dans vos plats préférés : gigot, carré ou souris d’agneau. Qu'allez-vous préparer à vos invités ?
Réf. 59530
Flageolets verts fins, France
4,99 €
Prêts à cuire sans autre préparation, ces flageolets verts fins sont préparés à partir de grains triés, lavés et blanchis, calibrés avant surgélation. Ils sont à mijoter dans vos plats préférés : gigot, carré ou souris d’agneau. Qu'allez-vous préparer à vos invités ?
4,99 € le sachet de 600 g8,32 € le kg
Prêts à cuire sans autre préparation, ces flageolets verts fins sont préparés à partir de grains triés, lavés et blanchis, calibrés avant surgélation. Ils sont à mijoter dans vos plats préférés : gigot, carré ou souris d’agneau. Qu'allez-vous préparer à vos invités ?
Préparation
-
À la casserole
Préparation
casserole pendant12 min
Faites cuire 12 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
-
Au panier-vapeur
Préparation
paniervapeur pendant20 min
Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 20 minutes.
-
À l'auto-cuiseur
Préparation
autocuiseur pendant7 min
Faites cuire 7 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Flageolet vert fin.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
550 kJ
131 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
0,4 g
0,1 g
|
1% AR*
0,3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16,9 g
1,9 g
|
7% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
12 g
|
-
|
| Protéines |
9,1 g
|
18% AR*
|
| Sel |
0,21 g
|
4% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).