Trio de poivrons verts, rouges, jaunes en lanières

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Référence
59952
Ce trio coloré de poivrons verts, rouges et jaunes cultivés en Espagne est présenté sous forme de lanières. Après récolte, les poivrons sont aussitôt lavés, coupés et blanchis avant surgélation. Une garantie de fraîcheur pour ces légumes colorés, riches en saveurs et prêts à consommer chaud comme froid en fonction de la saison et de vos envies.
Prix normal 3,10 € Prix Spécial 2,48 €
2,48 € le sac de 600 g, 4,13 € le kilo au lieu de 5,17€

Mode de préparation

Préparation chaude sans décongélation

Micro-ondes : 6 min
Laissez cuire le temps indiqué dans un plat adapté: Puissance restituée du four 900 Watts. Pour 300 g : 6 min - Pour 600 g : 14 min.

Poêle : 12 min
Laissez cuire à feu moyen 12 min dans une poêle chaude avec de la matière grasse.



Préparation froide avec décongélation

Micro-ondes : 5 min
(en position décongélation - 150 W ) Laissez décongeler dans un plat adapté. Pour 150 g : 5 min - Pour 300 g : 8 min.

Réfrigérateur : 4 h
4 heures dans un plat adapté.

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 113
Energie Kcal 27
Matières grasses 0,3 g
Acides gras saturés 0,03 g
Glucides 4,2 g
Sucres 4,2 g
Fibres alimentaires 1,8 g
Protéines 0,9 g
Sel 0,01 g

Ingrédients

Poivron vert 27%, poivron rouge 27%, poivron jaune 27%.

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé