Bol vapeur brocolis, carottes, haricots verts

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Référence
75085
Dans ce bol vapeur aux légumes bio, brocolis, carottes et haricots verts libèrent tous leurs bienfaits en quelques minutes seulement. Un trio hautement riche en vitamines grâce à leur sachet vapeur et leur cuisson au micro-ondes; Vous dégustez des légumes aussi croquants que savoureux pour un repas riche en goût...et en équilibre !
Prix normal 2,95 € Prix Spécial 2,36 €
2,36 € le bol de 250 g, 9,44 € le kilo au lieu de 11,8€

Mode de préparation

Préparation sans décongélation

Micro-ondes : 4 min 30
Retirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention, ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : 4 min 30 à 900 watts. Percez l'opercule avant de le retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.

Panier-vapeur : 10 min
Ouvrez le bol et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 10 minutes.

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 121
Energie Kcal 29
Matières grasses 0,2 g
Acides gras saturés 0,06 g
Glucides 3,7 g
Sucres 2 g
Fibres alimentaires 2,7 g
Protéines 1,7 g
Sel 0,05 g

Ingrédients

Brocoli 34%*, carotte 33%*, haricot vert 33%*. *Issus de l'agriculture biologique.

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé