Légumes à la mexicaine

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Référence
75994
Envie de vous changer les idées ? En quelques minutes, partez sous d’autres latitudes en préparant un délicieux chili végétarien ou agrémenté de viande en version con carne.
Prix normal 5,95 € Prix Spécial 4,76 €
4,76 € le sachet de 1 kg, 4,76 € le kilo au lieu de 5,95€

Mode de préparation

Réchauffage sans décongélation

Poêle : 5 min
Versez la quantité désirée de légumes à la mexicaine dans une poêle. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 250 g (1 part) : 5 minutes - Pour 500 g (2 parts) : 10 minutes - Pour 1 kg (4 parts) : 15 minutes.

Micro-ondes : 4 min
Versez la quantité désirée de légumes à la mexicaine dans un plat adapté. Laissez réchauffer en position cuisson le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 900 W. Pour 250 g (1 part) : 4 min - Pour 500 g (2 parts) : 8 min - Pour 1 kg (4 parts) : 14 min.

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 402
Energie Kcal 96
Matières grasses 3,9 g
Acides gras saturés 0,6 g
Glucides 8,5 g
Sucres 2,9 g
Fibres alimentaires 4,6 g
Protéines 4,5 g
Sel 0,67 g

Ingrédients

Haricot rouge 40%, tomate, pulpe de tomate, poivron rouge grillé 8%, maïs 6%, oignon préfrit 6% (oignon, huile de tournesol), poivron vert 5%, eau, huile d'olive, oignon grillé 2,3%, épices, purée de tomate, chili en poudre 0,8%, ail, coriandre, amidon de tapioca, thym. undefined- Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé