Tagliatelles au saumon ASC, sauce tomatée, légumes
Cuisson
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À la poêle
Cuisson
poele pendant11 min
Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à feu moyen et à couvert jusqu’à mi-temps, puis retirez le couvercle et remuez régulièrement. Pour 300 g : 11 min Pour 900 g : 18 min
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Au micro-ondes
Cuisson
microondes pendant6 min
Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900W Pour 300 g : 7 min 6 min Pour 900 g : 15 min 14 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
460 kJ
110 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,2 g
1,5 g
|
6% AR*
8% AR*
|
Glucides dont sucres |
12 g
1 g
|
5% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,9 g
|
-
|
Protéines |
5,7 g
|
11% AR*
|
Sel |
0,53 g
|
9% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).