Ce buddha bowl surfe sur les saveurs exotiques avec son mélange de riz basmati, dahl de lentilles corail cuisinées aux épices tikka massala et lait de coco, courges butternut grillée et carottes jaunes. Un festival d’arômes qui font de la pause de midi une parenthèse de pur plaisir.
Réf. 86183
Buddha bowl tikka, tout bon tout veggie
7,60 €
Ce buddha bowl surfe sur les saveurs exotiques avec son mélange de riz basmati, dahl de lentilles corail cuisinées aux épices tikka massala et lait de coco, courges butternut grillée et carottes jaunes. Un festival d’arômes qui font de la pause de midi une parenthèse de pur plaisir.
7,60 € le bol de 350 g21,71 € le kg
Ce buddha bowl surfe sur les saveurs exotiques avec son mélange de riz basmati, dahl de lentilles corail cuisinées aux épices tikka massala et lait de coco, courges butternut grillée et carottes jaunes. Un festival d’arômes qui font de la pause de midi une parenthèse de pur plaisir.
Préparation
-
Au micro-ondes
Préparation
microondes pendant5 min
Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 6 min - 900 W : 5 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
Riz basmati cuit salé 26,4% (eau, riz basmati 10,3%, sel), lentille corail cuite au curcuma 18,1% (lentille corail 11%, eau, curcuma), carotte jaune 13,6%, courge butternut grillée 11,4%, eau, crème de noix de coco 6,9% (extrait de noix de coco, eau), oignon, épinard 2,4%, tomate pelée concassée au jus (tomate, jus de tomate), assaisonnement tikka masala 1,8% [eau, légumes (tomate, oignon, ail), crème de noix de coco, épices, huile de tournesol, amande, amidon de pomme de terre, sel, plantes aromatiques], huile d'olive vierge extra, échalote, graine de courge 0,8%, farine de riz, pâte de curry jaune 0,5% (épices, huile de tournesol, oignon, eau, gingembre, ail, vinaigre d'alcool, sel, piment vert jalapeno), coriandre, gluten de blé, purée de tomate double concentré, sel, gingembre, ail, cumin, curcuma, poivre blanc.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
511 kJ
122 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
3,6 g
2,8 g
|
5% AR*
14% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
1,7 g
|
6% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,5 g
|
-
|
| Protéines |
4,4 g
|
9% AR*
|
| Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).