Epinards hachés à la crème bio surgelés

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Référence
87643
Ces épinards cuisinés à la crème font les yeux doux aux amateurs de recettes onctueuses et gourmandes, ainsi qu’aux fans de légumes bio attachés à une cuisine saine. Et parce qu’il n’est jamais trop tôt pour aimer les bonnes choses, on en fait profiter les enfants.
Prix normal 4,20 € Prix Spécial 3,36 €
3,36 € le sac de 600 g, 5,6 € le kilo au lieu de 7€

Mode de préparation

Cuisson sans décongélation

Casserole : 10 min
Versez la quantité désirée d'épinard dans une casserole chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 300 g : 10 min - Pour 600 g : 12 min.

Micro-ondes : 6 min
Versez la quantité désirée d'épinard dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. 750 W : Pour 300 g : 7 min - Pour 600 g : 12 min / 900 W : Pour 300 g : 6 min - Pour 600 g : 10 min.

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 238
Energie Kcal 57
Matières grasses 2,9 g
Acides gras saturés 2 g
Glucides 4,5 g
Sucres 2,1 g
Fibres alimentaires 1,5 g
Protéines 2,6 g
Sel 0,47 g

Ingrédients

Epinard haché* 70% (Autriche), eau, crème* (lait) 10%, lait écrémé en poudre*, fécule de pomme de terre*, fécule de maïs*, sel, poivre blanc*, noix de muscade*. - ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE. - Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage