Duo de poivrons rouges et jaunes

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Référence
87669
Avec leurs belles couleurs vives, ces poivrons bio en morceaux ont du génie pour mettre du soleil dans vos salades, plats mijotés et poêlées de légumes. Et quand leurs saveurs éclatent en bouche c’est toute la Méditerranée qui éveille vos papilles. En toutes saisons c’est l’été autour de la table.
Prix normal 4,70 € Prix Spécial 3,76 €
3,76 € le sac de 600 g, 6,27 € le kilo au lieu de 7,83€

Mode de préparation

Préparation chaude sans décongélation
Au micro-ondes : 6 min
Laissez cuire le temps indiqué dans un plat adapté : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W : Pour 300 g 8 min, Pour 600 g 14 min - 900 W : Pour 300 g 6 min, Pour 600 g 12 min.
À la poêle : 12 min
Laissez cuire à feu moyen 12 minutes dans une poêle chaude avec de la matière grasse.
Préparation froide avec décongélation
Au micro-ondes : 3 min
Laissez décongeler dans un plat adapté : - pour 300 g : 3 min - pour 600 g : 5 min. Laissez reposer 5 minutes au réfrigérateur avant utilisation.
Au réfrigérateur : 4 h
4 heures sur une seule couche dans un plat adapté.

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 146
Energie Kcal 35
Matières grasses 0,5 g
Acides gras saturés 0,1 g
Glucides 6 g
Sucres 4,2 g
Fibres alimentaires 2,1 g
Protéines 1 g
Sel 0,03 g

Ingrédients

Poivron rouge 50%*, poivron jaune 50%*.

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé