Potimarron en morceaux

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Référence
87677
On est fan du Potimarron en soupe, en purée ou tout simplement grillé au four. Déjà coupé en cubes, ce Potimarron bio conjugue le pratique et le bon. Une saine idée pour twister les menus de tous les jours.
Prix normal 5,20 € Prix Spécial 4,16 €
4,16 € le sac de 600 g, 6,93 € le kilo au lieu de 8,67€

Mode de préparation

Cuisson sans décongélation

Vapeur : 6 min
Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 6 minutes.

Autocuiseur : 2 min
Faites cuire 2 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

Casserole : 5 min
Faites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.

Micro-ondes : 7 min
Laissez cuire à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g 7 min 5 min Pour 600 g 10 min 8 min.



Préparation sans décongélation

vapeur : 6 min
Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 6 minutes.

Autocuiseur : 2 min
Faites cuire 2 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

Casserole : 5 min
Faites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau

Micro-ondes : 5 min
Laissez cuire à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts, pour 300 g : 7 min ; pour 600 g : 10 min - 900 watts, pour 300 g : 5 min - pour 600 g : 8 min

Analyse nutritionnelle

Pour
100 g
Energie KJ 192
Energie Kcal 46
Matières grasses 0,7 g
Acides gras saturés 0,1 g
Glucides 7,6 g
Sucres 4,6 g
Fibres alimentaires 2,5 g
Protéines 1,2 g
Sel 0,01 g

Ingrédients

Potimarron issu de l'agriculture biologique. - ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE. - La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Ne jamais recongeler un produit décongelé