Haricots plats coupés bio
Réf. 87685

Haricots plats coupés bio, France

4,99 €
On varie les plaisirs des légumes verts avec ces haricots plats bio cultivés en France. Et l’on découvre que leurs gousses tendres sont délicieuses de mille façons : natures, sautées avec des tomates et des oignons ou préparées avec des lardons. On les cuit aussi en cocotte avec un ragout de mouton par exemple. Quel talent !
4,99 € le sachet de 600 g8,32 € le kg
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On varie les plaisirs des légumes verts avec ces haricots plats bio cultivés en France. Et l’on découvre que leurs gousses tendres sont délicieuses de mille façons : natures, sautées avec des tomates et des oignons ou préparées avec des lardons. On les cuit aussi en cocotte avec un ragout de mouton par exemple. Quel talent !

Préparation

  • À la casserole Préparation
    casserole pendant6 min

    Faites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.

  • À l'auto-cuiseur Préparation
    autocuiseur pendant6 min

    Faites cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

  • À la poêle Préparation
    poele pendant12 min

    Faites revenir avec un peu de matière grasse. Mouillez à mi-hauteur avec de l’eau. Laissez cuire 12 minutes à couvert.

  • Au panier-vapeur Préparation
    paniervapeur pendant15 min

    Dans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 15 minutes.

Conservation

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.

Haricot plat issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g
Energie
107 kJ
26 kcal
1% AR*
1% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
< 0,5 g
< 0,1 g
0% AR*
0% AR*
Glucides
dont sucres
3,7 g
2,2 g
1% AR*
2% AR*
Fibres alimentaires
2,7 g
-
Protéines
1,5 g
3% AR*
Sel
< 0,01 g
0% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).