Mode de préparation
Préparation sans décongélationAu panier vapeur : 11 min
Dans un panier vapeur placez au-dessus d'une eau frémissante couvrez et laissez cuire 11 à 12 minutes.
À la casserole : 6 min
Faites cuire 6 à 7 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
À l'autocuiseur : 3 min
Faites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Pour 100 g |
|
---|---|
Energie KJ | 146 |
Energie Kcal | 35 |
Matières grasses | 0,5 g |
Acides gras saturés | n.c. |
Glucides | 4,7 g |
Sucres | n.c. |
Fibres alimentaires | n.c. |
Protéines | 1,7 g |
Sel | 0,02 g |
Ingrédients
Haricot vert très fin.