Fines rondelles croustillantes
Préparation
-
À la friteuse
Préparation
friteuse pendant5 min
Afin de préserver les qualités de ce produit, nous vous recommandons une cuisson à la friteuse. Plongez la quantité désirée de produit dans l’huile chaude (175°C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire pendant 5 minutes jusqu'à l'obtention d'une couleur légèrement dorée. Déposez le produit sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de matière grasse.
-
Au four
Préparation
four pendant17 min
Au four : Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Etalez les rondelles sur une plaque en une seule couche et versez dessus 2 cuillères à soupe d’huile. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué, en retournant à mi-cuisson : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 17 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
433 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
22 g
< 0,5 g
|
8% AR*
0,4% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,4 g
|
-
|
Protéines |
2,6 g
|
5% AR*
|
Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).