Queues crevettes cuites décortiquées cocktail bio
Cuisson
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Cuisson
Avant toute utilisation, passez les queues de crevettes sous l’eau froide et égouttez-les.
Décongélation
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Décongélation
Pour une utilisation froide (buffets, cocktail avec sauce froide, salades...) ou chaude, intégrées en fin de cuisson (paëlla, marmite ...):
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Au réfrigérateur
Décongélation
refrigerateur pendant4 - 5 h
4 à 5 heures, à plat sur une assiette recouverte de film alimentaire étirable.
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Au micro-ondes
Décongélation
microondes pendant3 min
Laissez décongeler le temps indiqué en retournant à mi-temps : 3 min pour 100 g, 5 min pour 200 g, puis laissez reposer 10 min au réfrigérateur.
Préparation chaude
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À la poêle
Préparation chaude
poele pendant2 min
(sans décongélation) : Faites saisir les crevettes dans un peu de matière grasse 2 min à feu vif en retournant à mi- temps. Vous pouvez les assaisonner de curry, tomate, ail, persil ...
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
374 kJ
88 kcal
|
% AR*
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Matières grasses
dont acides gras saturés |
0,9 g
0,3 g
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Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
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Fibres alimentaires |
< 0,5 g
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Protéines |
20 g
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Sel |
0,80 g
|
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).