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12 mini flammekueches

La flammekueche est l’une de nos recettes régionales les plus gourmandes. Déclinée en format mini, son mélange de lardons, crème et oignons sur une pâte croustillante est un régal à l’apéritif. Initiez vos amis !
12 mini flammekueches
La flammekueche est l’une de nos recettes régionales les plus gourmandes. Déclinée en format mini, son mélange de lardons, crème et oignons sur une pâte croustillante est un régal à l’apéritif. Initiez vos amis !
La flammekueche est l’une de nos recettes régionales les plus gourmandes. Déclinée en format mini, son mélange de lardons, crème et oignons sur une pâte croustillante est un régal à l’apéritif. Initiez vos amis !
Préparation
-
Au four
Préparation
four pendant7 min
Préchauffez votre four à 210°C (th.7). Sortez les mini-flammekueches de leur film plastique. Déposez-les sur une grille à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. - Four traditionnel : 10 min - Four à chaleur tournante : 7 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
356 kcal
|
18% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
26 g
12 g
|
37% AR*
59% AR*
|
Glucides dont sucres |
24 g
2,1 g
|
9% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,1 g
|
-
|
Protéines |
6,5 g
|
13% AR*
|
Sel |
1,2 g
|
19% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).