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15 mini-quiches
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Cuisson
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Au four
Cuisson
four pendant15 min
Mise en garde: la température du four ne doit pas dépasser 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Sortez le plateau de l'étui carton et retirez le film plastique. Déposez directement le plateau sur une grille à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : Four à chaleur tournante : 15 min Four traditionnel : 20 min Laissez reposer quelques minutes avant de les démouler.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
1339 kJ
321 kcal
|
16% AR*
16% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
20 g
13 g
|
29% AR*
64% AR*
|
Glucides dont sucres |
26 g
2,6 g
|
10% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,4 g
|
-
|
Protéines |
9,1 g
|
18% AR*
|
Sel |
1,2 g
|
19% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).