8 paninis apéritifs, pesto, tomate, mozzarella
Préparation sans décongélation
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Au four
Préparation sans décongélation
four pendant8 min
Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Sortez le plateau de son étui carton et ôtez son film plastique. Déposez directement le plateau sur une grille à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 8 min - Four traditionnel : 10 min
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
microondes pendant1 min 50
Sortez le plateau de son étui carton et ôtez son film plastique. Déposez directement le plateau dans le micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 900W : 1 min 50 - 750W : 2 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
271 kcal
|
14% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
12 g
2,9 g
|
18% AR*
15% AR*
|
Glucides dont sucres |
31 g
5,6 g
|
12% AR*
6% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,9 g
|
-
|
Protéines |
7,8 g
|
16% AR*
|
Sel |
0,79 g
|
13% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).