2 pavés de rumsteck Label Rouge
Décongélation
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Sous un filet d'eau froide
Décongélation
sousunfileteaufroide pendant50 min
Dans un récipient d'eau froide : Retirez la barquette de l'étui. Plongez la barquette dans un récipient d'eau froide. Laissez décongeler le produit pendant 50 min. À cuire rapidement après décongélation
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Au réfrigérateur
Décongélation
refrigerateur pendant6 h
Laissez décongeler vos pavés de rumsteck pendant 6h dans son emballage. Sortez-la de son emballage 20 minutes avant cuisson.
Cuisson après décongélation
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À la poêle
Cuisson après décongélation
poele pendant2 - 4 min
Déposez vos pavés de rumsteck dans une poêle à feu vif ou sur le gril et laissez cuire le temps indiqué : - saignant : 1 minute de chaque côté - à point : 2 minutes de chaque côté.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
452 kJ
107 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
1,6 g
0,7 g
|
2% AR*
4% AR*
|
Glucides dont sucres |
1,1 g
0,6 g
|
0,4% AR*
0,7% AR*
|
Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
-
|
Protéines |
22 g
|
44% AR*
|
Sel |
0,11 g
|
2% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).