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Réf. 87360

Pois chiches, bio

5,95 €
Pour réaliser un houmous maison, ou encore pour agrémenter vos recettes, profitez de la praticité et du bon goût de ces pois chiches issus de l’agriculture biologique, déjà précuits, et prêts à être consommés froid ou chaud !
5,95 € le sachet de 450 g13,22 € le kg
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Pour réaliser un houmous maison, ou encore pour agrémenter vos recettes, profitez de la praticité et du bon goût de ces pois chiches issus de l’agriculture biologique, déjà précuits, et prêts à être consommés froid ou chaud !

Préparation chaude

  • À la casserole Préparation chaude
    casserole pendant2min

    Faites cuire la quantité désirée de pois chiches dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 min. Egouttez.

  • Au micro-ondes Préparation chaude
    microondes pendant4 min

    Versez la quantité de pois chiches désirée dans un plat adapté et ajoutez l'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900W - Pour 225 g : 4 min. avec 4 cuil à soupe d'eau - Pour 450 g : 6 min. avec 6 cuil à soupe d'eau

  • airfryer Préparation chaude
    airfryer pendant20 -25 min

    Déposez le produit dans le panier avec un peu de matière grasse, assaisonnez avec sel et epices de votrre choix et laissez cuire 20 à 25 minutes à 200 °C. Remuez régulièrement.

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur. Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage. Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Pois chiche précuit issu de l'agriculture biologique.
-
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g
Energie
147 kcal
7% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
3 g
0.5 g
4%AR*
2% AR*
Glucides
dont sucres
18 g
< 0.5 g
7% AR*
0% AR*
Fibres alimentaires
8.2 g
-
Protéines
8.3 g
17% AR*
Sel
0.03 g
0.5% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).