Ce duo de haricots plats verts et blancs, récoltés en France, aura le dernier mot pour composer de délicieux accompagnements autour de vos viandes blanches ou au cœur de vos salades d’été. Une sélection pleine de saveurs et de bienfaits !
Réf. 59332
Duo haricots plats verts et beurre, coupés, France
4,75 €
Ce duo de haricots plats verts et blancs, récoltés en France, aura le dernier mot pour composer de délicieux accompagnements autour de vos viandes blanches ou au cœur de vos salades d’été. Une sélection pleine de saveurs et de bienfaits !
4,75 € le sachet de 600 g7,92 € le kg
Ce duo de haricots plats verts et blancs, récoltés en France, aura le dernier mot pour composer de délicieux accompagnements autour de vos viandes blanches ou au cœur de vos salades d’été. Une sélection pleine de saveurs et de bienfaits !
Préparation
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Au panier-vapeur
Préparation
paniervapeur pendant14 min
Déposez les haricots dans un panier vapeur. Placez-le au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 14 minutes.
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À la casserole
Préparation
casserole pendant6 min
Plongez les haricots dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
-
À l'auto-cuiseur
Préparation
autocuiseur pendant5 min
Versez deux verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les haricots dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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À la poêle
Préparation
poele pendant10 min
Versez 600 g de haricots dans une poêle avec 20 g de beurre et 1 verre d'eau. Assaisonnez, portez à ébullition, puis couvrez et laissez cuire à feu doux 10 à 12 minutes.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Haricot plat beurre 50%, haricot plat vert 50%.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
145 kJ
35 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0,1% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,7 g
2,1 g
|
2% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,1 g
|
-
|
| Protéines |
1,7 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).