Autant de vitamines que de couleurs dans cette julienne de légumes bio. Carotte, courgette, concombre, céleri-rave ont soigneusement été sélectionnés pour vous offrir goût et croquant. Un cocktail de saveurs qui allie authenticité et respect de l’environnement, à déguster pour un repas tout léger !
Réf. 59712
Julienne de légumes bio, France ou Italie
4,35 €
Autant de vitamines que de couleurs dans cette julienne de légumes bio. Carotte, courgette, concombre, céleri-rave ont soigneusement été sélectionnés pour vous offrir goût et croquant. Un cocktail de saveurs qui allie authenticité et respect de l’environnement, à déguster pour un repas tout léger !
4,35 € le sachet de 450 g9,67 € le kg
Autant de vitamines que de couleurs dans cette julienne de légumes bio. Carotte, courgette, concombre, céleri-rave ont soigneusement été sélectionnés pour vous offrir goût et croquant. Un cocktail de saveurs qui allie authenticité et respect de l’environnement, à déguster pour un repas tout léger !
Cuisson sans décongélation
-
À la casserole
Cuisson sans décongélation
casserole pendant4 min
Plongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
poele pendant6 min
Versez la julienne dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites revenir à feu moyen pendant 6 minutes.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
microondes pendant7 min
Versez la julienne dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes:750 W 900 W Pour 225 g 8 min 7 min Pour 450 g 12 min 10min
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Au panier-vapeur
Cuisson sans décongélation
paniervapeur pendant7 min
Etalez la julienne dans un panier vapeur. Placez-la au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Carotte* 32%, courgette* 28%, concombre* 12%, CELERI-rave* 8%. pourcentages minimum
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
101 kJ
24 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0,5% AR*
0,4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
3,0 g
|
1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
-
|
| Protéines |
1,1 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,08 g
|
1% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).