Ce mélange prêt à cuire est composé de pois croquants, de pousses de soja, de carottes, de poivrons jaunes, de fèves de soja, et d'oignons émincés. Assaisonnés d’épices pour en relever toute leur saveur, ils peuvent être cuisinés au wok ou à la poêle, et que ça saute !
Réf. 75689
Légumes pour wok
4,99 €
Ce mélange prêt à cuire est composé de pois croquants, de pousses de soja, de carottes, de poivrons jaunes, de fèves de soja, et d'oignons émincés. Assaisonnés d’épices pour en relever toute leur saveur, ils peuvent être cuisinés au wok ou à la poêle, et que ça saute !
4,99 € le sachet de 600 g8,32 € le kg
Ce mélange prêt à cuire est composé de pois croquants, de pousses de soja, de carottes, de poivrons jaunes, de fèves de soja, et d'oignons émincés. Assaisonnés d’épices pour en relever toute leur saveur, ils peuvent être cuisinés au wok ou à la poêle, et que ça saute !
Préparation
-
À la poêle
Préparation
poele pendant8 min
Faites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 8 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Pois croquant 22%, pousse de haricot mungo 20%, carotte 20%, poivron jaune 15%, fève de soja 15%, oignon émincé 8%.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
218 kJ
52 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
1,4 g
0,2 g
|
2% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,8 g
3,9 g
|
2% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,9 g
|
-
|
| Protéines |
3,8 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).