Pour accompagner vos meilleures recettes, vous pouvez compter sur ces feuilles d’épinards garanties sans résidus de pesticides*, cultivées, préparées et conditionnées en France. À cuisiner simplement à la vapeur, à la casserole ou au micro-ondes !
Réf. 87028
Feuilles d'épinards sans résidu pesticides, France
3,65 €
Pour accompagner vos meilleures recettes, vous pouvez compter sur ces feuilles d’épinards garanties sans résidus de pesticides*, cultivées, préparées et conditionnées en France. À cuisiner simplement à la vapeur, à la casserole ou au micro-ondes !
3,65 € le sachet de 600 g6,08 € le kg
Pour accompagner vos meilleures recettes, vous pouvez compter sur ces feuilles d’épinards garanties sans résidus de pesticides*, cultivées, préparées et conditionnées en France. À cuisiner simplement à la vapeur, à la casserole ou au micro-ondes !
Cuisson
-
Au panier-vapeur
Cuisson
paniervapeur pendant6 min
Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, laissez cuire 6 min.
-
À la casserole
Cuisson
casserole pendant5 min
Laissez cuire avec ½ verre d'eau à couvert le temps indiqué : - pour 200 g : 5 min - pour 600 g : 10 min
-
Au micro-ondes
Cuisson
microondes pendant4 min 30
Laissez cuire avec ½ verre d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750 watts 900 watts Pour 200 g 6 min 30 4 min 30 Pour 600 g 12 min 10 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Epinard.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
0,8 g
0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
0,5 g
< 0,5 g
|
0,2% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
-
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
0,7% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).