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3 épis de maïs doux sans résidu de pesticides
3 épis de maïs doux sans résidu de pesticides
Cuisson sans décongélation
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
microondes pendant6 min
Laissez cuire à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 900 W Pour 1 épi 6 min Pour 2 épis 10 min Pour 3 épis 13 min
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À l'auto-cuiseur
Cuisson sans décongélation
autocuiseur pendant10 min
Faites cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
casserole pendant15 min
Faites cuire 15 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
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Matières grasses
dont acides gras saturés |
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Glucides dont sucres |
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Fibres alimentaires |
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Protéines |
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Sel |
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).