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Aubergines grillées sans résidu de pesticides
Il n’y a pas de saison pour se régaler de légumes grillés et surtout quand on n’a pas besoin de barbecue, pour déguster ces aubergines grillées origine Italie, garanties sans résidus de pesticides !
Aubergines grillées sans résidu de pesticides
Il n’y a pas de saison pour se régaler de légumes grillés et surtout quand on n’a pas besoin de barbecue, pour déguster ces aubergines grillées origine Italie, garanties sans résidus de pesticides !
Il n’y a pas de saison pour se régaler de légumes grillés et surtout quand on n’a pas besoin de barbecue, pour déguster ces aubergines grillées origine Italie, garanties sans résidus de pesticides !
CUISSON
-
À la poêle
CUISSON
poele pendant4 min
Dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les aubergines 4 minutes à feu moyen. Remuez à mi-temps.
-
Au micro-ondes
CUISSON
microondes pendant1 min 30
Etalez les aubergines grillées dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 100 g 2 min 1 min 30 Pour 300 g 5 min 30 4 min 30
Conservation
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté. 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur. Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage. Ne jamais recongeler un produit décongelé.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
45 kcal
|
2% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
< 0.5 g
< 0.1 g
|
0%AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5.9 g
5.7 g
|
2% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
6 g
|
-
|
| Protéines |
1.9 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0.12 g
|
2% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

