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Réf. 87122

Curry de lentilles corail et légumes

5,95 €
Les lentilles corail jouent avec les légumes dans un registre typiquement indien. Elles s’entendent à merveille avec un poisson ou une viande. Vous mangez quoi ce soir ?
2 parts5,95 € le sachet de 600 g9,92 € le kg
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Les lentilles corail jouent avec les légumes dans un registre typiquement indien. Elles s’entendent à merveille avec un poisson ou une viande. Vous mangez quoi ce soir ?

CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

  • À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
    poele pendant6 min

    Versez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min

  • Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
    microondes pendant6 min

    Versez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté. Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage. Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Lentille corail précuite (lentille 16,6%, eau), courgette grillée 11%, carotte précuite 11%, épinard en feuille 11%, poivron jaune 10%, eau, tomate 5%, fromage frais [lait pasteurisé, crème (lait), sel, ferments lactiques], lait de coco 2,7% (extrait de noix de coco, eau), échalote, crème (lait), beurre (lait), curry 0,3%, sel, fécule de pomme de terre, miel, curcuma, poivre. *Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten.
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g
Energie
101 kcal
5% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
3.6 g
2.3 g
5%AR*
11% AR*
Glucides
dont sucres
10 g
2.3 g
4% AR*
3% AR*
Fibres alimentaires
3 g
-
Protéines
5.3 g
11% AR*
Sel
0.38 g
6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).