Ces épinards cuisinés à la crème font les yeux doux aux amateurs de recettes onctueuses et gourmandes, ainsi qu’aux fans de légumes bio attachés à une cuisine saine. Et parce qu’il n’est jamais trop tôt pour aimer les bonnes choses, on en fait profiter les enfants.
Réf. 87643
Epinards hachés à la crème bio
5,35 €
Ces épinards cuisinés à la crème font les yeux doux aux amateurs de recettes onctueuses et gourmandes, ainsi qu’aux fans de légumes bio attachés à une cuisine saine. Et parce qu’il n’est jamais trop tôt pour aimer les bonnes choses, on en fait profiter les enfants.
5,35 € le sachet de 600 g8,92 € le kg
Ces épinards cuisinés à la crème font les yeux doux aux amateurs de recettes onctueuses et gourmandes, ainsi qu’aux fans de légumes bio attachés à une cuisine saine. Et parce qu’il n’est jamais trop tôt pour aimer les bonnes choses, on en fait profiter les enfants.
Préparation
-
À la casserole
Préparation
casserole pendant10 min
Versez la quantité désirée d'épinards dans une casserole chaude. Lassez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement Pour 300g : 10 min Pour 600g : 12 min
-
Au micro-ondes
Préparation
microondes pendant6 min
Versez la quantité désirée d'épinards dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi- temps. 750W 900W Pour 300g 7 min 6 min Pour 600g 12 min 10 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Epinard haché* 70% (Autriche), eau, crème* (lait) 10%, lait écrémé en poudre*, fécule de pomme de terre*, fécule de maïs*, sel, poivre blanc*, noix de muscade*.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
237 kJ
57 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
2,9 g
2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,5 g
2,1 g
|
2% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
-
|
| Protéines |
2,6 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,47 g
|
8% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).