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Crevettes à l'huile d'olive (4%) au persil,à l'ail
Crevettes à l'huile d'olive (4%) au persil,à l'ail
Cuisson sans décongélation
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
poele pendant4 min
Faites cuire les crevettes dans une poêle adaptée à feu moyen en remuant de temps en temps : Pour 150 g : 4 à 6 min. Pour 300 g : 5 à 8 min.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
408 kJ
97 kcal
|
% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
3,1 g
0,6 g
|
|
Glucides dont sucres |
0,8 g
0,4 g
|
|
Fibres alimentaires |
0,1 g
|
-
|
Protéines |
16,5 g
|
|
Sel |
0,4 g
|
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).