2 mini-calzones jambon mozzarella Italia
Préparation après décongélation
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Au four
Préparation après décongélation
four pendant10 min
Sortez les calzones de leur emballage et déposez-les sur une assiette. Laissez-les décongeler 30 min à température ambiante. Préchauffez votre four à 210°C (Th.7) et déposez les calzones sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi- hauteur et faites réchauffer le temps indiqué : Four à chaleur tournante : 10-12 min - Four traditionnel : 12-14 min
Préparation sans décongélation
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Préparation sans décongélation
Sortez les calzones de leur emballage et déposez-les sur une assiette. Laissez-les réchauffer le temps indiqué dans le four à micro-ondes en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900W : 1 min 750 W : 2 min Préchauffez votre four à 210°C (Th.7). Déposez les calzones sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Faites réchauffer le temps indiqué : Four à chaleur tournante : 10-12 min - Four traditionnel : 12-14 min.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
795 kJ
189 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,4 g
2,6 g
|
6% AR*
13% AR*
|
Glucides dont sucres |
25 g
1,5 g
|
10% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,1 g
|
-
|
Protéines |
11 g
|
22% AR*
|
Sel |
1,5 g
|
26% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).