Saveurs marines et inspiration de nos terroirs se retrouvent dans ces 2 parts de colin d’Alaska cuisinées avec des échalotes, des oignons, du persil, le tout gratiné avec de la chapelure. Un plat parfumé à servir accompagné de tagliatelles ou d’un riz nature.
Réf. 57798
Colin d'Alaska MSC à la Bordelaise
6,20 €
Saveurs marines et inspiration de nos terroirs se retrouvent dans ces 2 parts de colin d’Alaska cuisinées avec des échalotes, des oignons, du persil, le tout gratiné avec de la chapelure. Un plat parfumé à servir accompagné de tagliatelles ou d’un riz nature.
6,20 € la boîte de 400 g15,50 € le kg
Saveurs marines et inspiration de nos terroirs se retrouvent dans ces 2 parts de colin d’Alaska cuisinées avec des échalotes, des oignons, du persil, le tout gratiné avec de la chapelure. Un plat parfumé à servir accompagné de tagliatelles ou d’un riz nature.
Préparation sans décongélation
-
Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
microondes pendant10 min
Retirez le film plastique et laissez cuire le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir : Puissance restituée du four : 750 W 900 W 12 min 10 min
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Au four
Préparation sans décongélation
four pendant50 min
Préchauffez votre four à 180°C (th6). Retirez le film plastique et enfournez la barquette à mi-hauteur. Laissez cuire le temps indiqué. Four traditionnel : 55 min Four à chaleur tournante : 50 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
Colin d'Alaska qualité sans arête* (poissons) 60%, eau, échalote, beurre (lait), chapelure [farine de blé (gluten), sel, levure, poudre à lever : carbonates d'ammonium], oignon 2,3%, jus de citron à base de concentré 1,8%, huile de tournesol, persil, purée de tomate double concentré, vin blanc concentré 0,5%, sel, poivre, épices 5 baies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
498 kJ
119 kcal
|
% AR*
|
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Matières grasses
dont acides gras saturés |
6,1 g
3,5 g
|
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|
Glucides dont sucres |
4,9 g
0,8 g
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| Fibres alimentaires |
0,2 g
|
-
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| Protéines |
10,9 g
|
|
| Sel |
0,66 g
|
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).