Lasagnes aux légumes grillés et à la mozzarella
Préparation
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Au four
Préparation
four pendant50 min
Préchauffez votre four à 180° C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. Si nécessaire, couvrir en fin de cuisson. - Four traditionnel : 1 h - Four à chaleur tournante : 50 min Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au micro-ondes
Préparation
microondes pendant18 min
Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 20 min - 900 W : 18 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
114 kcal
|
6% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,7 g
2,4 g
|
7% AR*
12% AR*
|
Glucides dont sucres |
12 g
3,2 g
|
5% AR*
4% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
-
|
Protéines |
5,0 g
|
10% AR*
|
Sel |
0,57 g
|
10% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).