Risotto aux asperges vertes
Réchauffage
-
À la poêle
Réchauffage
poele pendant10 min*
Versez la quantité désirée de risotto dans une poêle froide de taille adaptée. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : - Pour 250 g : 10 min - Pour 500 g : 14 min
-
Au micro-ondes
Réchauffage
microondes pendant7 min*
Versez la quantité désirée de risotto dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué ci-après en remuant à mi-temps. Bien mélanger le produit avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g 9 min 7 min Pour 500 g 12 min 10 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
518 kJ
123 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,4 g
2,2 g
|
6% AR*
11% AR*
|
Glucides dont sucres |
17 g
0,4 g
|
7% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,6 g
|
-
|
Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
Sel |
0,68 g
|
11% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).