Endives au jambon
Réchauffage
-
Au micro-ondes
Réchauffage
microondes pendant7 min
Sortez la barquette de son étui carton et retirez l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
-
À la poêle
Réchauffage
poele pendant20 min
Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à découvert et à feu doux pendant 20 minutes en remuant délicatement.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
555 kJ
133 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
9,2 g
6,4 g
|
13% AR*
32% AR*
|
Glucides dont sucres |
3,2 g
1,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,5 g
|
-
|
Protéines |
8,9 g
|
18% AR*
|
Sel |
0,68 g
|
11% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).