Envie d’un vrai dépaysement ? Ce délicieux poulet au curry et lait de coco accompagné d’un duo de riz basmati et riz rouge aux notes parfumées de coriandre et gingembre vous emmène en voyage. Prêt en quelques minutes au micro-ondes, ce plat express individuel colore et parfume à souhait chacun de vos déjeuners ou dîners solo.
Réf. 81293
Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz
4,20 €
Envie d’un vrai dépaysement ? Ce délicieux poulet au curry et lait de coco accompagné d’un duo de riz basmati et riz rouge aux notes parfumées de coriandre et gingembre vous emmène en voyage. Prêt en quelques minutes au micro-ondes, ce plat express individuel colore et parfume à souhait chacun de vos déjeuners ou dîners solo.
4,20 € barquette de 300 g14,00 € le kg
Envie d’un vrai dépaysement ? Ce délicieux poulet au curry et lait de coco accompagné d’un duo de riz basmati et riz rouge aux notes parfumées de coriandre et gingembre vous emmène en voyage. Prêt en quelques minutes au micro-ondes, ce plat express individuel colore et parfume à souhait chacun de vos déjeuners ou dîners solo.
Préparation sans décongélation
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Préparation sans décongélation
Nous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
microondes pendant5 min
Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Préparation sans décongélation
four pendant30 à 35 min
Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
riz basmati cuit 38,6% (eau, riz basmati, sel), filet de poulet traité en salaison cuit rôti [filet de poulet 12% (origine UE), eau, sel, dextrose, amidon de pomme de terre ou de tapioca], tomate pelée concassée (tomate, jus de tomate), eau, riz rouge cuit 7% (eau, riz rouge, sel), crème liquide (lait), fond de poulet (eau, os et viande de poulet), lait de coco 3,2% (lait de coco, eau), pâte de curry 2% [oignon, noix de coco, abricot, épices, eau, purée de gingembre, ail, huile de tournesol, sel, jus de citron concentré, laurier, origan, ail en poudre), épinard 1,6%, oignon, farine de riz, lait de noix de coco en poudre 0,8% [lait de noix de coco, maltodextrine, caséinates de sodium (lait)], miel, huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, coriandre, sel, curcuma, gingembre, cannelle, cumin, poudre d'épices [coriandre, piment rouge, gingembre, curcuma, cumin, fenugrec, cardamome, muscade, farine de blé (gluten), ail en poudre, sel], poivre blanc.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
131 kcal
|
7% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,4 g
2,8 g
|
6% AR*
14% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
1,6 g
|
6% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,7 g
|
-
|
| Protéines |
6,7 g
|
13% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).