Paëlla
Cuisson après décongélation
-
Au micro-ondes
Cuisson après décongélation
microondes pendant5 min
Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Cuisson après décongélation
four pendant35 min
Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel :35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
622 kJ
148 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
5,4 g
1,3 g
|
8% AR*
7% AR*
|
Glucides dont sucres |
19 g
0,7 g
|
7% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,1 g
|
-
|
Protéines |
5,4 g
|
11% AR*
|
Sel |
0,75 g
|
13% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).