15 bâtonnets de colin d'Alaska MSC, pré-frits
Les petits gastronomes savent bien que dans ces petits bâtonnets croustillants, se cache leur poisson préféré : le colin d’Alaska. Garantis sans arête, une chair tendre et délicieuse ... toutes les atouts sont réunis pour le plaisir de les aligner dans une assiette et n'en laisser aucune miette…
Les petits gastronomes savent bien que dans ces petits bâtonnets croustillants, se cache leur poisson préféré : le colin d’Alaska. Garantis sans arête, une chair tendre et délicieuse ... toutes les atouts sont réunis pour le plaisir de les aligner dans une assiette et n'en laisser aucune miette…
Cuisson sans décongélation
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
poele pendant6 min
6 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant régulièrement.
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Au four
Cuisson sans décongélation
four pendant12 min
préchauffé à 210°C (th. 7) : 12 - 15 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
friteuse pendant3 min
3 minutes dans une huile à 175°C.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
182 kcal
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Matières grasses
dont acides gras saturés |
7,1 g
0,6 g
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Glucides dont sucres |
17 g
1,6 g
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Fibres alimentaires |
0,5 g
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Protéines |
12 g
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Sel |
0,83 g
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).