4 filets de cabillaud MSC
Réf. 19330

4 filets de cabillaud MSC, panure croustillante

16,70 €

Préparés à l'ancienne avec une chapelure légère et croustillante, ces filets de cabillaud MSC* panés d'origine Atlantique Nord-Est offrent de généreuses portions de 125 g plein filet et garanties sans arête. Pré-frits, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse, ils font la joie des enfants et des plus grands qui les dégustent avec plaisir et appétit. 

16,70 € la boîte de 500 g33,40 € le kg
  • Logo labelplus

Préparés à l'ancienne avec une chapelure légère et croustillante, ces filets de cabillaud MSC* panés d'origine Atlantique Nord-Est offrent de généreuses portions de 125 g plein filet et garanties sans arête. Pré-frits, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse, ils font la joie des enfants et des plus grands qui les dégustent avec plaisir et appétit. 

Cuisson sans décongélation

  • Au four Cuisson sans décongélation
    four pendant20 min

    Au four préchauffé à 180°C (th. 6) : 20 à 25 min. Faites cuire les panés, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson. - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min

  • À la poêle Cuisson sans décongélation
    poele pendant12 min

    Faites cuire les panés 12 à 14 minutes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.

  • À la friteuse Cuisson sans décongélation
    friteuse pendant6 min

    6 à 7 minutes dans une huile à 175°C.

  • Cuisson sans décongélation

    Avant de servir les filets, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).

Conservation

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.

Filet de cabillaud MSC (poissons) 65% qualité sans arête* [Gadus morhua sauvage pêché en Atlantique Nord-Est (FAO27)], farine de blé (gluten), huiles de tournesol et de colza, eau, levure, sel, gluten de blé.
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g
Energie
194 kcal
10% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
8,3 g
0,8 g
12% AR*
4% AR*
Glucides
dont sucres
17 g
1,1 g
7% AR*
1% AR*
Fibres alimentaires
1,1 g
-
Protéines
12 g
25% AR*
Sel
0,5 g
9% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).