Pommes de terre façon rôtissoire
Préparation sans décongélation
-
À la poêle
Préparation sans décongélation
poele pendant15 min
Versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajout de matière grasse. Laissez réchauffer, à découvert, à feu moyen pendant 15 minutes en remuant régulièrement.
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Au four
Préparation sans décongélation
four pendant30 min
Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Etalez la quantité désirée dans un plat en une seule couche. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. - Four traditionnel: 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
578 kJ
138 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
5,8 g
1,4 g
|
8% AR*
7% AR*
|
Glucides dont sucres |
18 g
< 0,5 g
|
7% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,2 g
|
-
|
Protéines |
2,7 g
|
5% AR*
|
Sel |
0,35 g
|
6% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).