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Lasagnes aux légumes
Lasagnes aux légumes
Préparation
-
Au micro-ondes
Préparation
microondes pendant6min30
Sortez la barquette de son étui et de son film plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes 750W : 7min30 900W: 6 min30 Laissez reposer 5 minutes avant de déguster
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
473 kJ
113 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
3,6 g
1,4 g
|
5% AR*
7% AR*
|
Glucides dont sucres |
14 g
4,5 g
|
5% AR*
5% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,3 g
|
-
|
Protéines |
5,2 g
|
18% AR*
|
Sel |
0,63 g
|
10% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).