Ecrasé de pomme de terre à la truffe noire 1%
Décongélation
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Au micro-ondes
Décongélation
microondes pendant3 min
Versez la quantité désirée d'écrasée dans un plat adapté et laissez réchauffer le temps indiqué à couvert. Mélangez à mi-temps. Puissance restituée du four : 750W 900 watts Pour 225 g 4 min 3 min pour 450 g 7 min 6 min
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À la casserole
Décongélation
casserole pendant6 min
Versez la quantité désirée d'écrasée dans une casserole adaptée avec la quantité d'eau nécessaire. Réchauffez à couvert et à feu moyen en remuant régulièrement : - Pour 225 g : 6 min + 3 cuil. à soupe d'eau - Pour 450 g : 9 min + 4 cuil. à soupe d'eau
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
582 kJ
139 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
7,3 g
4,5 g
|
10% AR*
23% AR*
|
Glucides dont sucres |
15 g
2,0 g
|
6% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,6 g
|
-
|
Protéines |
2,0 g
|
4% AR*
|
Sel |
0,36 g
|
6% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).