Purée de patate douce
Cuisson sans décongélation
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
casserole pendant6 min
Ce produit doit être cuit avant décongélation. Versez la quantité désirée de purée dans une casserole, avec la quantité d'eau nécessaire. Laissez cuire à découvert et à feu moyen le temps indiqué en mélangeant régulièrement. - Pour 225 g : 6 min + 1 cuil. à soupe d'eau - Pour 450 g : 9 min + 2 cuil. à soupe d'eau
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
microondes pendant3 min
Versez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué à couvert. Mélangez à mi-temps. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 225 g : 4 min 3 min Pour 450 g : 7 min 6 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
347 kJ
83 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
1,9 g
1,3 g
|
3% AR*
6% AR*
|
Glucides dont sucres |
14 g
6,6 g
|
5% AR*
7% AR*
|
Fibres alimentaires |
3,1 g
|
-
|
Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
Sel |
0,53 g
|
9% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).