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8 Hacao, bouchées aux crevettes avec sauce soja
8 Hacao, bouchées aux crevettes avec sauce soja
Spécialité chinoise, ces 8 bouchées Hacao précuites sont garnies de morceaux de crevettes et de pousses de bambou accompagnées de sauce soja. Cuites à l’étuvée, elles sont légères et pleines de saveurs. Leur forme de coquillage se laisse croquer… en une seule bouchée !
Spécialité chinoise, ces 8 bouchées Hacao précuites sont garnies de morceaux de crevettes et de pousses de bambou accompagnées de sauce soja. Cuites à l’étuvée, elles sont légères et pleines de saveurs. Leur forme de coquillage se laisse croquer… en une seule bouchée !
Réchauffage
-
Au panier-vapeur
Réchauffage
paniervapeur pendant5 min
Sortez les bouchées de leur emballage plastique et déposez-les dans un panier vapeur (ou dans un panier en bambou) préalablement huilé. Laissez réchauffer le panier au-dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 5 min environ. Servez avec la sauce soja (à décongeler à température ambiante ou sous un filet d'eau tiède).
-
Au micro-ondes
Réchauffage
microondes pendant2 min
Sortez les bouchées de leur emballage plastique, déposez-les dans une assiette en les espaçant et réchauffez-les à 750 watts pendant 2 minutes.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
607 kJ
144 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
3,1 g
0,5 g
|
4% AR*
2% AR*
|
Glucides dont sucres |
20 g
< 0,5 g
|
8% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,5 g
|
-
|
Protéines |
8,8 g
|
18% AR*
|
Sel |
1,2 g
|
20% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).