Recette d'inspiration chinoise composée de nouilles de blé cuisinées dans une sauce légère à base de sauce soja, ail et gingembre avec un mélange de germes de haricots mungo, de champignons noirs, de choux blancs et de graines de soja.
Réf. 39659
Nouilles sautées à la chinoise, portionnable
6,30 €
Recette d'inspiration chinoise composée de nouilles de blé cuisinées dans une sauce légère à base de sauce soja, ail et gingembre avec un mélange de germes de haricots mungo, de champignons noirs, de choux blancs et de graines de soja.
6,30 € le sachet de 500 g12,60 € le kg
Recette d'inspiration chinoise composée de nouilles de blé cuisinées dans une sauce légère à base de sauce soja, ail et gingembre avec un mélange de germes de haricots mungo, de champignons noirs, de choux blancs et de graines de soja.
Préparation
-
À la poêle
Préparation
poele pendant5 min
Faites réchauffer la quantité désirée de produit le temps indiqué dans une poêle chaude sans couvrir et à feu moyen. Remuez régulièrement. Pour 250 g : 5 min Pour 500 g : 9 min
-
Au micro-ondes
Préparation
microondes pendant4 min
Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-cuisson. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g : 5 min 4 min Pour 500 g : 9 min 8 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur dans un plat adapté.
Nouille précuite 33% [eau, semoule de blé dur (gluten), huile de tournesol, sel], sauce [eau, sauce soja 3,2% (eau, graine de soja, blé (gluten), sel), sucre, oignon, amidon de maïs, huile de tournesol, vinaigre de riz, ail, gingembre 0,4%, poivron rouge, huile de sésame, sauce poisson (anchois (poissons), sel, eau), caramel (sucre, eau), anis, fenouil], germe de haricot mungo 14%, champignon noir 13%, chou blanc 12%, graine de soja 8%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
449 kJ
107 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,9 g
2,8 g
|
7% AR*
14% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
4,8 g
|
4% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,5 g
|
-
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,69 g
|
11% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).