Assortiment de 12 yakitori
Préparation sans décongélation
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
microondes pendant1 min 30*
Sortez les yakitori de leurs sachets plastiques. Disposez côte à côte les brochettes dans un plat adapté. Laissez réchauffer, sans couvrir, le temps indiqué ci-après. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 4 brochettes : 2 min 1 min30 Pour 12 brochettes : 4 min 3 min
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Au four
Préparation sans décongélation
four pendant13 min
Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Sortez les yakitori de leurs sachets plastiques. Disposez côte à côte les brochettes dans un plat adapté sur du papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 15 min Four à chaleur tournante : 13 min
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur.
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en Thaïlande
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
650 kJ
155 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
6,0 g
3,2 g
|
9% AR*
16% AR*
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
3,0 g
|
1% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,4 g
|
-
|
Protéines |
21 g
|
42% AR*
|
Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).