Si vous voulez créer la surprise à l’heure de l’apéritif, proposez des edamame ! L'edamame est une gousse dont on extrait la graine de soja, une tradition japonaise qui se consomme nature ou accompagnée de sauce épicée au soja, au gingembre et au piment. Enfin le grignotage a du bon !
Réf. 72301
Edamame et sauce épicée
6,40 €
Si vous voulez créer la surprise à l’heure de l’apéritif, proposez des edamame ! L'edamame est une gousse dont on extrait la graine de soja, une tradition japonaise qui se consomme nature ou accompagnée de sauce épicée au soja, au gingembre et au piment. Enfin le grignotage a du bon !
6,40 € la boîte de 430 g14,88 € le kg
Si vous voulez créer la surprise à l’heure de l’apéritif, proposez des edamame ! L'edamame est une gousse dont on extrait la graine de soja, une tradition japonaise qui se consomme nature ou accompagnée de sauce épicée au soja, au gingembre et au piment. Enfin le grignotage a du bon !
Préparation chaude
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Au micro-ondes
Préparation chaude
microondes pendant2 min
Sortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté avec un fond d'eau. Faites réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 200 g : 4 min 2 min Pour 400 g : 6 min 4 min
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À la poêle
Préparation chaude
poele pendant6 min
Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Sortez les edamame de leur emballage plastique. Faites réchauffer les edamame 6 min dans une poêle chaude, à feu moyen avec la sauce.
Préparation froide
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Au micro-ondes
Préparation froide
microondes pendant7 min
Sortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté. Faites-les décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant à mi-temps : pour 200 g : 7 min pour 400 g : 14 min Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède.
Conservation
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
Gousse de soja précuites, salées (400 g) : Gousse de soja 93%, sel. Sauce épicée (30 g) : Sauce à base de sauce soja [sauce soja 1,4% (eau, soja, blé (gluten), sel) eau, sucre de canne], eau, huile de tournesol, huile de sésame, gingembre 0,4%, ail, piment 0,1%.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
418 kJ
100 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses
dont acides gras saturés |
4,1 g
0,6 g
|
6% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,3 g
0,9 g
|
2% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
7 g
|
-
|
| Protéines |
8,1 g
|
16% AR*
|
| Sel |
< 0,5 g
|
0% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).